Project Description
PRIVATTRÄNING
100% uppmärksamhet på dig och din kropp!
Uppnå optimalt träningsresultat och njut det där lilla extra av din träning
genom att vara ensam med din instruktör.
Privatträning – för dig
som vill ha LyxExtra!
Privatträning är perfekt för dig som vill ha personlig guidning oavsett om du vill komma igång, redan tränar på hög nivå eller har ett specifikt område du vill arbeta med. Träningen anpassas helt efter dig och dina behov, så att du kan nå dina mål på ett effektivt och hållbart sätt.
Kanske upptäcker du nya mål på vägen?
– Att träna privat är en stor (och faktiskt billig!) investering i din hälsa, säger Lina.
De flesta blir förvånade över hur snabbt de märker resultat som ökad styrka, smidighet och en helt ny kroppsmedvetenhet.
Genom att boka privatträning med mig får du en professionell och personlig träningserfarenhet. Med över 30 års erfarenhet och kontinuerlig fortbildning genom workshops och utbildningar runt om i världen, kan du känna dig trygg med att få lyxguidning och stöttning under varje klass.
Pilates är en träningsform du tar med dig in i allt du gör. Målet?
Att använda din kropp på ett smart och hållbart sätt med maximal effekt och minimal ansträngning.
Välj det träningskort som passar dig bäst!
Jag erbjuder olika alternativ för att matcha dina behov och träningsmål. För en större investering i din kropp väljer du 12- eller 24-kort.
Vill du träna tillsammans med en vän? Då är DUO-kortet perfekt för er!
Ny på personlig träning eller vill du utvecklas snabbare i gruppträningen?
Då rekommenderar jag PT-Start – ett paket med 4 tillfällen där du får en skräddarsydd introduktion och vägledning.
Träningen bokas via mejl direkt med mig. När du köper ditt kort får du tillgång till mitt bokningssystem Wondr, där du enkelt har koll på dina klipp,
kvitton och tider. Du kan även fylla på med fler klipp när det är dags.
Kom ihåg att läsa våra aktuella medlemsvillkor!
Lyxpaketet – Extra förmåner för dig!
När du köper ett träningskort får du tillgång till Lyxpaketet, vilket ger dig exklusiva förmåner:
Pilates Loungen – Check in
Videobibliotek för hemmaträning
Introduktion där vi går igenom din hållning, grundprinciperna i pilates och med hjälp av Lyxkompassen sätter du ett mål för din träning
För att du ska få ut mesta möjliga av din träning har jag utvecklat Pilates Loungen – ett videobibliotek skräddarsytt för dina behov och mål. Pilates Loungen ger dig möjlighet att träna mellan våra sessioner när och var det passar dig, oavsett om du är upptagen med arbete, reser eller vill träna hemma i lugn och ro. Klasserna är väl genomtänkta med samma professionella vägledning som i studion.
Pilates är mer än bara en träningsmetod, pilates är en resa mot medvetet välmående i din vardag. Oavsett om du tränar med mig i pilatessalen eller via Pilates Loungen så har jag skapat helhetslösningen som hjälper dig att nå dina träningsmål.
För att boka din klass – maila mig på info@studio-pilates.se.
Använd ditt friskvårdsbidrag!
Ditt kvitto hittar du enkelt i din Wondr-profil under Mina kvitton.