Pilatesträning i världsklass
– med dig i fokus

Med över 30 års erfarenhet kan du känna dig trygg med att få lyxguidning och marknadens bästa pilatesträning, baserad på den senaste kunskapen om kroppen som en helhet. Jag brinner för att förstå rörelse på djupet och uppdaterar mig ständigt genom utbildningar och workshops världen över.

När du ger din kropp rätt förutsättningar och arbetar med den i sin helhet så skapar du balans, styrka och hållbarhet med fantastiska resultat. Mitt mål är att du ska känna dig starkare och mer självgående för att veta vad din kropp behöver. Jag vill att du ska stråla inifrån och ut.

Med expertis inom rörelseanalys och funktionell träning på detaljnivå finns jag här för att guida dig till en kropp som fungerar optimalt, varje dag.

Mitt motto och min drivkraft är att ”Ge form åt en stark själ i Lyxförpackning!” och med det menar jag att du har världens möjligheter att ständigt utvecklas i den kropp och knopp som du tilldelats. Ge dig själv de bästa förutsättningarna att njuta av dem fullt ut. Pilates handlar inte bara om träning – det är en investering i mindset, styrka, balans och välmående.

Låt oss skapa lyx och knasigheter tillsammans!

Jag brinner för att förstå kroppen och rörelse på djupet och älskar att fortsätta lära mig. Genom utbildningar och den senaste forskningen ser jag till att du får pilatesträning av högsta kvalitet. Men det betyder inte att vi är gravallvarliga – glädje, skratt och en gnutta knasighet är en självklar del av träningen!

Min pilateskarriär började 2004, när jag gick min första STOTT PILATES-utbildning. Jag blev snabbt en av Sveriges första Fullt Certifierade STOTT PILATES-instruktörer och sedan dess har jag specialiserat mig inom områden som fascia, skolios, rehabilitering, bröstcancer, bäckenbotten, graviditet, mammaträning och träning under klimakteriet. Jag har också fördjupat mig i yoga, kettlebells och livsstilscoaching – allt för att kunna ge dig en helhetsupplevelse!

Rörelse har alltid varit min passion. Från att ha varit elitgymnast och professionell dansare till att driva pilatesstudios, har jag sett hur träning kan förändra liv. Min egen pilates-kundresa började faktiskt efter en allvarlig knäskada som hotade att sätta stopp för min danskarriär.

– Efter operationen använde jag pilates för att rehabilitera mitt knä så att jag kunde fortsätta min dansutbildning på Balettakademien. Snart insåg jag att pilates var den bästa förebyggande träningen jag kunde ge min kropp. Om jag hade börjat träna pilates tidigare är jag säker på att jag hade kunnat undvika operation helt. Idag fungerar mitt knä utmärkt och jag vet precis hur jag ska ta hand om min kropp. Jag älskar att guida andra tillbaka efter sina skador och skavanker. Jag får mina kunder att göra saker de trodde var omöjliga!

Mellan 2007 och 2022 drev jag STUDIO PILATES Göteborg, stadens första kompletta pilatesstudio. 2021 såg jag möjligheten att skapa Kristianstads första kompletta pilatesstudio och efter en totalrenovering av klubbstugan på IP blev drömmen verklighet. Här hittar du min fullt utrustade studio med pilatesmaskiner, mindre redskap och olika former av Lyxpilates.

Välkommen in – låt oss tillsammans skapa en träningsupplevelse utöver det vanliga!